Respiro
Plano aberto do ambiente
Tripé ou apoio firme. Enquadre e não toque mais na câmera. Sujeito a 45° da janela, de dia, sem sol direto no ambiente. Use o corredor, a bancada, o rodapé apontando pra você.
WSaltura do olho3.2sfácil
Ilustração esquemática do enquadramento · 9:16
Respiro3.5s sugeridosdificuldade médiadá para gravar sozinhot0293
Médio aberto do ambiente, aéreo, acompanhando
Mostra postura e linguagem corporal sem perder o ambiente. Imersão e continuidade — parece que a gente vai junto.
Como gravar, passo a passo
- 1Afaste a câmera ou use a lente 1x; deixe espaço lateral pro movimento.
- 2Exige drone — opcional.
- 3Sem drone, substitua por um plano geral da janela.
- 4Ande com passos curtos, joelhos flexionados, celular colado ao peito.
- 5Sujeito a 45° da janela, de dia, sem sol direto no ambiente.
- 6Ative a grade na câmera; ambiente na linha superior.
Ficha técnica
Tamanho de planoMédio aberto · Medium Wide / Medium Long Shot (MWS/MLS)
Dos joelhos para cima.
Efeito: Mostra postura e linguagem corporal sem perder o rosto.
Dos joelhos para cima.
Efeito: Mostra postura e linguagem corporal sem perder o rosto.
ÂnguloAéreo · Aerial / Drone Shot
De muito alto, em movimento.
Efeito: Escala e produção. Um respiro caro.
De muito alto, em movimento.
Efeito: Escala e produção. Um respiro caro.
MovimentoTravelling · Tracking Shot
Câmera se move junto com o sujeito.
Efeito: Imersão e continuidade — parece que a gente vai junto.
Câmera se move junto com o sujeito.
Efeito: Imersão e continuidade — parece que a gente vai junto.
LuzLuz de janela · Window Light
Janela como fonte principal.
Efeito: A melhor luz de graça que existe.
Janela como fonte principal.
Efeito: A melhor luz de graça que existe.
ComposiçãoRegra dos terços · Rule of Thirds
Divide o quadro em 3×3 e coloca o essencial sobre as linhas.
Efeito: Equilíbrio que o olho aceita sem pensar.
Divide o quadro em 3×3 e coloca o essencial sobre as linhas.
Efeito: Equilíbrio que o olho aceita sem pensar.
FocoFoco profundo · Deep Focus
Tudo nítido, do primeiro plano ao fundo.
Efeito: Deixa o espectador escolher onde olhar.
Tudo nítido, do primeiro plano ao fundo.
Efeito: Deixa o espectador escolher onde olhar.
Onde esse plano costuma servir
Produção
Assunto do plano: ambiente. Equipamento necessário: celular · nenhum extra.
Fontes das técnicas deste plano
Planos parecidos
Pattern interrupt
Plano inteiro do corpo em movimento, acompanhando
Ande com passos curtos, joelhos flexionados, celular colado ao peito. Sujeito a 45° da janela, de dia, sem sol direto no corpo. Use o corredor, a bancada, o rodapé apontando pra você.
FSaltura do olho3.5smédia
Respiro
Plano aberto do ambiente, subindo em grua
Exige grua — opcional. Substituição caseira: subir o celular com os dois braços, do chão à altura do ambiente. Deixe um abajur aceso no fundo do quadro, desfocado. Coloque algo desfocado na frente da lente: planta, copo, quina de mesa.
WSaltura do olho3.2sdifícil
Apoio / B-roll
Plano inteiro do entrada e saída de cena, acompanhando
Ande com passos curtos, joelhos flexionados, celular colado ao peito. Sujeito a 45° da janela, de dia, sem sol direto no personagem. Use o corredor, a bancada, o rodapé apontando pra você.
FSaltura do olho3.5smédia
Respiro
Plano aberto do ambiente, de cima, com tilt
Segure o celular acima da linha dos olhos, inclinado pra baixo. Comece no detalhe embaixo e suba até o ambiente — funciona como hook. Duas fontes difusas ou grave de frente pra uma janela grande. Alinhe o ambiente ao centro exato e a linha do fundo ao horizonte.
WSplongée3.2sfácil
Prova visual
Extreme close do ponto de vista de ação, acompanhando
Ande com passos curtos, joelhos flexionados, celular colado ao peito. Deixe um abajur aceso no fundo do quadro, desfocado. Ative a grade na câmera; que você vê na linha superior.
ECUaltura do olho2.2smédia